Kiedy zrobić sesję ciążową? To pytanie pojawia się praktycznie za każdym razem. Moja odpowiedź jest krótka: najwygodniej między 32 a 36 tygodniem. Później zaczyna się loteria.
Piszę tu szerzej, dlaczego właśnie te tygodnie, co zrobić, kiedy o sesji przypomnisz sobie na ostatnią chwilę, i z jakim wyprzedzeniem do mnie napisać.
Dlaczego najlepiej między 32 a 36 tygodniem
W tym czasie brzuch jest już wyraźny. Widać go na zdjęciu, kiedy stoisz, kiedy siedzicie przytuleni na kanapie i kiedy idziecie obok siebie na spacerze.
A jednocześnie zwykle jeszcze swobodnie wstajesz, siadasz i chodzisz. To ma znaczenie, bo sesja trwa od około 45 minut do 2 godzin, zależnie od pakietu. Dobrze, jeśli masz siłę na spacer i nie liczysz minut do końca.
Wcześniej też można. Tylko że brzuch bywa wtedy mniejszy i na części kadrów po prostu go nie widać. Jeśli zależy Ci, żeby był na zdjęciach wyraźny, warto poczekać te kilka tygodni.
A jeśli jesteś już po 36 tygodniu?
Sesja jest nadal możliwa, tylko trudniej ją zaplanować. Samopoczucie potrafi zmienić się z dnia na dzień, a dziecko nie zawsze czeka do wyznaczonego terminu.
Zdarza się, że ktoś pisze do mnie w 38 tygodniu: „Mówiłam sobie, że jeszcze zdążę”. Rozumiem to. Sama byłam w ciąży i wiem, jak wtedy wygląda lista rzeczy do zrobienia. Pokój dla dziecka, zakupy, wyprawka. Sesja łatwo spada na sam koniec.
Jeśli już minął Ci 36 tydzień, to nic się nie martw. Jeśli będę miała termin, a Ty będziesz się czuła na siłach, na pewno uda nam się załapać te ostatnie momenty w „dwupaku”. Wiadomo, że zrobimy to w tempie, które będzie dla Ciebie odpowiednie, może tylko bez „fikołków”.
Kiedy napisać, żeby zdążyć spokojnie
Najprościej odezwać się, zanim wejdziesz w to okno. Wtedy jest czas, żeby bez pośpiechu:
- wybrać dzień, który pasuje Wam obojgu,
- zdecydować, czy sesja ma być w domu, czy w plenerze,
- porozmawiać o ubraniach, jeśli masz wątpliwości,
- dostać umowę i wszystkie informacje przed spotkaniem.
Sprawdź dziś jedną rzecz: w którym jesteś tygodniu i ile tygodni zostało Ci do 36. Jeśli wychodzi kilka, to dobry moment, żeby napisać.
Wystarczy, że podasz tydzień ciąży i dni, które Wam pasują. Odpowiadam szybko, a jeśli termin będzie zajęty, powiem Ci to wprost. Zwykle udaje się nam wspólnie znaleźć dogodny termin.
Sesja ciążowa w domu czy w plenerze?
To zależy od tego, jak lubicie spędzać razem czas, i właśnie o to pytam przed sesją. Jedni najlepiej czują się u siebie, w kuchni albo na kanapie pod kocem. Inni wolą spacer.
W ostatnich tygodniach dom ma jedną praktyczną zaletę: nie trzeba nigdzie jechać, a kanapa i woda są zawsze pod ręką. Jak wygląda sesja u kogoś w domu, możesz zobaczyć w opisie domowej sesji ciążowej Karoliny.
Jeśli wybierzecie plener, dojazd do 20 km od Torunia jest w cenie sesji. Przy plenerze patrzymy też na pogodę, bo wszyscy mają się czuć komfortowo, a Ty szczególnie.
Nie umiemy pozować. Czy to problem?
Nie. „Nie umiemy pozować, to nasza pierwsza taka sesja” to zdanie, które przed sesją ciążową słyszę najczęściej.
Podpowiadam, gdzie stanąć i co zrobić z rękami. Pierwsze minuty bywają sztywne i to jest normalne. Zwykle po 10, 15 minutach, kiedy zaczynacie ze sobą rozmawiać i przestajecie zerkać w obiektyw, sztywność mija.
Jeśli partner nie wie, co ma robić, pokażę mu. To także jego czas i jego zdjęcia.
Karolina J. z Torunia napisała po sesji ciążowej, że to „ułatwia pozowanie, gdy nie ma się wielkiego doświadczenia”. I dodała: „Nie możemy się doczekać kolejnej sesji już we trójkę”.
Co przygotować przed sesją ciążową
Mniej, niż myślisz. Nie potrzebujecie specjalnych stylizacji ani mieszkania wysprzątanego jak do katalogu. Najlepsze kadry powstają z tego, co już jest w Waszej codzienności: ulubiony sweter albo stary koc na kanapie.
Ubierzcie się w to, w czym dobrze się czujecie. Jeśli nie wiesz, co wybrać, porozmawiamy o tym przed sesją i pomogę dobrać ubrania. Nie dostaniesz ode mnie listy rzeczy, które trzeba kupić.
Z Twojej strony wystarczy dobry sen i makijaż, jeśli go lubisz. Resztą zajmuję się ja.
Ile kosztuje sesja ciążowa i co dostajecie
Sesja ciążowa ma ten sam cennik co sesja rodzinna w Toruniu:
- BLISKO, 599 zł: około 45 minut, 10 zdjęć,
- HISTORIA, 899 zł: około 1,5 godziny, 20 zdjęć, galeria online na 3 miesiące, 20 odbitek (najczęściej wybierany),
- WSPOMNIENIA, 1799 zł: około 2 godzin, 40 zdjęć, galeria online na 3 miesiące, album 20 × 20 cm.
Jeśli boisz się, że pod koniec ciąży zabraknie Ci sił na dłuższe spotkanie, krótszy pakiet może być po prostu wygodniejszy.
Zdjęcia obrabiam delikatnie. Poprawiam światło i kolory. Brzuch, ramiona i twarz zostają takie, jakie są.
Napisz, w którym jesteś tygodniu
Nie musisz mieć gotowego planu. Wystarczy tydzień ciąży i kilka dni, które Wam pasują. Resztę ustalimy razem.
A kiedy maluszek będzie już po naszej stronie brzuszka, chętnie spotkam się z Wami znowu, już w większym gronie, na sesji rodzinnej.
Wszystkie szczegóły są na stronie sesja ciążowa w Toruniu.